MML

Thinker|Dreamer|Achiever

COVID-19 will probably become endemic – here's what that means

Hans Heesterbeek, Utrecht University

We can’t say with any certainty what the future of COVID-19 is. But based on our experience with other infections, there is little reason to believe that the coronavirus SARS-CoV-2 will go away any time soon, even when vaccines become available. A more realistic scenario is that it will be added to the (large and growing) family of infectious diseases that are what is known as “endemic” in the human population.

With the worldwide spread of the disease increasing again, it seems unlikely that the currently available measures can do more than bring that spread under control – except in countries that can effectively isolate themselves from the outside world. The fact that the vast majority of people are still susceptible to some degree means that there is sufficient fuel for the fire to keep burning for quite some time.

This will be the case even if specific locations reach what is known as population (or herd) immunity (and it’s not clear how likely this is to happen). When a sufficient number of people become immune to a disease, either through vaccination or natural infection, its spread starts to slow down and the number of cases gradually decreases. But that doesn’t mean it will disappear instantly or completely.

Outside any areas with population immunity, there are likely to be plenty of locations that still have enough susceptible individuals to keep transmission going. No measure of isolation is so strong that it will completely stop human interaction between regions, within and between countries, or globally.

It’s also possible that the spread of an infection will eventually stabilise at a constant level so that it becomes present in communities at all times, possibly at a relatively low, sometimes predictable rate. This is what we mean when we say a disease is endemic.

Some infections are present and actively spreading almost everywhere (such as many sexually transmitted infections and childhood infections). But most infections are endemic in specific parts of the world.

This can occur when effective control has eliminated the infection elsewhere, or because the conditions needed for effective transmission can only be found in specific locations. This is the case for malaria and many other infections transmitted by mosquitoes.

Silhouette of mosquito on human skin.
Malaria is endemic in many countries. Mycteria/Shutterstock

Theoretically speaking, an infection becomes endemic if on average each infected individual transmits it to one other person. In other words, when the reproduction number (R) = 1. In comparison, during an epidemic when the spread of the disease is increasing, R is more than 1, and when the spread is decreasing through control measures or population immunity, R is less than 1.

In practice, there are a number of patterns that can be observed in endemic diseases. Some can exist at low levels throughout the year, while others might show periods of higher transmission interspersed with periods of low transmission. This might happen if seasonal factors influence how much contact people have with one another, how susceptible they are to the disease, or other organisms that spread it such as insects.

As long as there is a sufficient supply of people still susceptible to the disease for each infected person to pass it on to, it will continue to spread. This supply can be replenished in various ways, depending on the characteristics of the disease.

Waning immunity

In diseases that give permanent immunity after infection, each new child born is susceptible after the immunity obtained from the mother wears off. This is why childhood infections such as measles are endemic in many parts of the world where the birth rate is high enough.

In diseases that only give temporary immunity through natural infection, people lose that immune protection to become susceptible again. A virus or bacteria can also evade the immune memory by mutation so that people with immunity to an older strain will become susceptible to the new version of the disease. Influenza is a prime example.

We don’t yet know how long immunity from infection from COVID-19 will last, or how good vaccines will be at protecting people. But other coronaviruses that are endemic in the human population, such as those that cause colds, only confer temporary immunity of about one year.

Another important point is that people with immunity, whether from infection or vaccination, are rarely evenly distributed throughout a community or country, let alone the world. Certainly in the case of COVID-19, there are areas where the infection has spread more intensively and areas that have been relatively spared. Without even distribution, there is no population immunity even if enough people have been vaccinated to meet the predicted necessary threshold.

In these cases, the average R can be low enough that the infection is under control, but in the unprotected pockets it will be well above 1. This leads to localised outbreaks and allows the disease to remain endemic. It continues to spread from place to place, seeded by a few locations where population density and interaction are high enough, and protection low enough, to sustain transmission.

How we respond

How we deal with COVID-19 once it becomes endemic will depend on how good our vaccines and treatments are. If they can protect people from the most severe outcomes, the infection will become manageable. COVID-19 will then be like several other diseases that we have learned to live with and many people will experience during their lives.

Depending on whether immunity – either from natural infection or from vaccination – is permanent or temporary, we may need yearly vaccine updates to protect us (like influenza). Or it could be controlled by vaccination at some optimal age (like many childhood infections).

If vaccines not only prevent clinical disease but also strongly reduce transmission and confer long-lasting immunity, we can envisage other scenarios, such as the potential eradication of the disease. But realistically this is unlikely. Eradication is notoriously difficult, even for diseases for which we have almost perfect vaccines and permanent immunity. Endemic disease is therefore the most likely outcome.The Conversation

Hans Heesterbeek, Professor of Theoretical Epidemiology, Utrecht University

This article is republished from The Conversation under a Creative Commons license. Read the original article.

HIGHLIGHTS

  •  Safe Folder in Google Files will allow users to keep private files locked 
  • It can only be accessed by a 4-digit PIN Code
  •  Safe Folder will start rolling out in beta for Files by Google

സ്വകാര്യ ഫയലുകൾ പ്രത്യേക, പാസ്‌വേഡ് ലോക്കുചെയ്‌ത ഫോൾഡറിൽ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ലോക്കുചെയ്യാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ സവിശേഷതയായ ഗൂഗിൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ Google ഫയലുകൾക്കായി സുരക്ഷിത ഫോൾഡർ സമാരംഭിച്ചു. 4-അക്ക പിൻ കോഡ് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ ആക്‌സസ്സുചെയ്യാനാകൂ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പ്രമാണം, ഫയൽ അല്ലെങ്കിൽ മീഡിയ ഫയൽ അപ്ലിക്കേഷനിലെ സുരക്ഷിത സ്ഥാനത്തേക്ക് നീക്കാൻ കഴിയും. Google ന്റെ ഫയലുകൾ‌ക്കായി സുരക്ഷിത ഫോൾ‌ഡർ‌ ആരംഭിക്കും, മാത്രമല്ല വരും ആഴ്ചകളിൽ‌ കൂടുതൽ‌ ആളുകൾ‌ക്ക് ഇത് ലഭ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും

നിങ്ങളുടെ ഇമേജുകൾ‌, വീഡിയോകൾ‌, ഓഡിയോ ഫയലുകൾ‌, പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രമാണങ്ങൾ‌ എന്നിവ മറ്റുള്ളവർ‌ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിൽ‌ നിന്നും സുരക്ഷിത ഫോൾ‌ഡർ‌ സംരക്ഷിക്കുന്നു, Google പറഞ്ഞു. അപ്ലിക്കേഷന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്ന ഉള്ളടക്കം ആക്‌സസ്സുചെയ്യാനാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്നാലുടൻ Google സവിശേഷതയുടെ പുതിയ ഫയലുകൾ സുരക്ഷിതമായി ലോക്കുചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഫോൾഡർ തുറക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളോട് PIN ആവശ്യപ്പെടും.

Download Here

Warning message : Save files in secure folder before deleting the App!.


പൂച്ചകള്‍ക്ക് ചില അമാനുഷിക ശക്തികളുണ്ടെന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനെപ്പറ്റി കൂടുതല്‍ ഒന്നും അറിയില്ല. പൂച്ച മൂലം ഉണ്ടായ കുറെ പ്രശ്നങ്ങളാണ് എന്‍റെ പ്രശ്നം. എന്‍റെ ആയ കാലത്ത് ഞാന്‍ നല്ലൊരു ക്രിസ്ത്യാനിയായിരുന്നു. സഭ എന്ത് പറഞ്ഞാലും ഞാന്‍ കണ്ണും പൂട്ടി അതനുശരിച്ചു പോന്നു. ഒപ്പം ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ഒരു നായരെയും ഞാന്‍ മതം മാറ്റത്തിന്‍റെ അരികില്‍ വരെ കൊണ്ടുവന്നതുമാണ്. പോട്ടയിലും കൊട്ടാരക്കരയിലുമൊക്കെ നടക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞദ്ദേഹവും ഞെട്ടിയിരിക്കുകയായിരുന്നു. എല്ലാം തകിടം മറിച്ചത്, ഒരു പൂച്ച. ഈ പൂച്ച വല്യ കള്‍ച്ചര്‍ ഉള്ള ഒരെണ്ണം ആയിരുന്നില്ല, വെറും കാടന്‍. ജനിച്ചത്‌ കാട്ടില്‍, വളര്‍ന്നതും അവിടെ; സന്ദര്‍ഭവശാല്‍ ഒരാശ്രമത്തിലെ സന്യാസിയുടെ ഓമനയായി മാറി, അത്രേയുള്ളൂ. സന്യാസി മരിച്ചപ്പോള്‍ പൂച്ച വനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്തു.

ഈ പൂച്ചക്ക് ആ ആശ്രമത്തില്‍ സര്‍വ്വത്ര സ്വാതന്ത്ര്യം ഉണ്ടായിരുന്നു. സന്യാസി പൂജ ചെയ്യുന്ന സമയങ്ങളില്‍ ഈ പൂച്ച അവിടെല്ലാം ഓടി നടക്കുകയും അതുമിതുമൊക്കെ തട്ടി മറിക്കുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു. അത്രയ്ക്ക് വിവരമില്ലാത്ത ഒരു പൂച്ചയായിരുന്നത്. പക്ഷേ, സന്യാസിക്കു പൂച്ചയെ വല്യ ഇഷ്ടമായിരുന്നു. പക്ഷേ തോന്ന്യാസങ്ങളൊന്നും സന്യാസി സമ്മതിച്ചില്ല. പൂജാ സമയത്ത് സന്യാസി അതിനെ അവിടെ ഒരു തൂണില്‍ കെട്ടിയിട്ടു പോന്നു. പൂച്ച മ്യാവൂ, മ്യാവൂയെന്നു കരഞ്ഞുകൊണ്ട്‌ കര്‍മ്മങ്ങള്‍ തീരുന്നിടം വരെ അവിടെ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു. അങ്ങിനെയിരിക്കെ സന്യാസി മരിച്ചു. ശിക്ഷ്യന്മാര്‍ പൂജ ചെയ്യാന്‍ തുടങ്ങിയപ്പോള്‍ ഭയങ്കര പ്രശ്നം, പൂജക്ക്‌ വേണ്ട പൂച്ചയില്ല; മന്ത്രങ്ങള്‍ ചൊല്ലുമ്പോള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ മ്യാവൂ യെന്നു പറയാന്‍ പൂച്ചയില്ല. കുറെ ദിവസങ്ങള്‍ ഒരു ശിക്ഷ്യന്‍ പൂജ ചെയ്തപ്പോള്‍ മറ്റൊരു ശിക്ഷ്യന്‍ മ്യാവൂ മ്യാവൂയെന്ന് ശബ്ദമുണ്ടാക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നു. ഏതാനും ദിവസങ്ങള്‍ക്കകം അവര്‍ക്ക് കെട്ടിയിടാന്‍ ഒരു പൂച്ചയെ കിട്ടുകയും ചെയ്തു.
പ്രശ്നം അതല്ല. ഗള്‍ഫിലെ ഏക കത്തോലിക്കാ പള്ളിയില്‍ വെച്ച് ഈ കഥ ഒരച്ചന്‍ പറഞ്ഞു. നിയമങ്ങളും അനുഷ്ടാനങ്ങളുടെയും സത്ത നാം മനസ്സിലാക്കണമെന്നും, യേശു മിക്ക അത്ഭുതങ്ങളും പ്രവര്‍ത്തിച്ചത് നിയമ വിരുദ്ധമായി സാബത്തുകളിലായിരുന്നെന്നും അങ്ങേരു പറഞ്ഞു. കൂട്ടത്തിലുണ്ടായിരുന്ന നായര്‍ക്കും അതിഷ്ടപ്പെട്ടു. രണ്ടു ഞായറാഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോള്‍, ഗള്‍ഫിലൊരു ബിഷപ്പ് വന്നു. അന്നും ആ നായര് കൂട്ടുകാരനെയും കൂട്ടിയാണ് ഞാന്‍ പള്ളിയില്‍ പോയത്. ബിഷപ്പും സന്ദര്‍ഭവശാല്‍ ഈ പൂച്ചയുടെ കഥ പറഞ്ഞു. ഒന്നിന്‍റെയും യുക്തിയും ശാസ്ത്രവും നോക്കാതെ സമ്പൂര്‍ണ്ണ അനുസരണ എങ്ങിനെ വേണമെന്നാണ് ഈ കഥ നമ്മോടു പറയുന്നതെന്നായി അദ്ദേഹം. അദ്ദേഹം തുടര്‍ന്നു, സഭയിലൂടെയല്ലാതെ ആര്‍ക്കും രക്ഷയില്ലെന്നും, ഈ സന്യാസിയുടെ ശിക്ഷ്യരെപ്പോലെ നൂറു ശതമാനം അച്ചടക്കത്തോടെ സഭാധികാരികളെ അനുസരിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം ആഹ്വാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു.
കൂട്ടത്തിലുണ്ടായിരുന്ന നായരെ പിന്നിട് കണ്ടിട്ടില്ലെന്നു മാത്രമല്ല, ഞാനും അങ്കലാപ്പിലായി; അവസാനം പൂച്ചയെപ്പോലെ ഞാന്‍ വനത്തിലേക്ക് മടങ്ങി ഇപ്പോള്‍ സര്‍വ്വ തന്ത്ര സ്വതന്ത്രനായ ഒരു വിശ്വാസിയായി കഴിയുന്നു. ഞാന്‍ പലപ്പോഴും ഓര്‍ക്കാറുണ്ട്, ഈ പൂച്ചയെ സാക്ഷി നിര്‍ത്തി ഒരു വചനപ്രഘോഷകന്‍ എന്തായിരിക്കും പറയുക, ഒരു കന്യാസ്ത്രി എന്തായിരിക്കും പറയുക... അങ്ങിനെ ഓരോരുത്തരും എന്തായിരിക്കും പറയുക? പാവം പൂച്ച .... പിന്നീട് മറ്റൊരാശ്രമത്തില്‍ പറ്റിക്കൂടിയതായി ഞാന്‍ കേട്ടിട്ടില്ല.

'ലോക്ക്ഡ down ണിന്റെ വില ഇന്ത്യ അടയ്ക്കുന്നു': ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പ്രധാനമന്ത്രിക്ക് ശക്തമായ കത്ത് എഴുതുന്നു

“പകർച്ചവ്യാധിയുടെ തുടക്കത്തിൽ കുടിയേറ്റക്കാരെ നാട്ടിലേക്ക് പോകാൻ അനുവദിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, രോഗം പടരുന്നത് വളരെ കുറവായിരുന്നെങ്കിൽ, നിലവിലെ സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു,” മൂന്ന് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനുകൾ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ സംയുക്ത പ്രസ്താവനയിൽ എടുത്തുപറഞ്ഞു.

'ലോക്ക്ഡ down ണിന്റെ വില ഇന്ത്യ അടയ്ക്കുന്നു': ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പ്രധാനമന്ത്രിക്ക് ശക്തമായ കത്ത് എഴുതുന്നു “പകർച്ചവ്യാധിയുടെ തുടക്കത്തിൽ കുടിയേറ്റക്കാരെ നാട്ടിലേക്ക് പോകാൻ അനുവദിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, രോഗം പടരുന്നത് വളരെ കുറവായിരുന്നെങ്കിൽ, നിലവിലെ സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു,” മൂന്ന് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനുകൾ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ സംയുക്ത പ്രസ്താവനയിൽ എടുത്തുപറഞ്ഞു.  ഇന്ത്യൻ പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് അസോസിയേഷൻ (ഐപി‌എച്ച്‌എ), ഇന്ത്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് പ്രിവന്റീവ് ആൻഡ് സോഷ്യൽ മെഡിസിൻ (ഐ‌എ‌പി‌എസ്എം), ഇന്ത്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ്സ് (ഐ‌എ‌ഇ) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ജോയിന്റ് ടാസ്‌ക് ഫോഴ്‌സിന്റെ പൊതുജനാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഒരു റിപ്പോർട്ട് സമാഹരിച്ചു. അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ.  ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ ഉപദേഷ്ടാക്കൾ, ഓൾ ഇന്ത്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (എയിംസ്), ബെനാറസ് ഹിന്ദു യൂണിവേഴ്സിറ്റി, ജവഹർലാൽ നെഹ്‌റു യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി എന്നിവയുടെ മുൻ പ്രൊഫസർമാരായ 16 പേർ ഒപ്പിട്ട റിപ്പോർട്ടിൽ ഭാവിയിലേക്കുള്ള ശുപാർശകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തി. മെയ് 25 ന് പ്രധാനമന്ത്രി.  'ഇന്ത്യ കനത്ത വില നൽകുന്നു' രോഗം പകരുന്ന ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസിലാക്കിയ എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റുകളെ സമീപിക്കുന്നതിൽ ഇന്ത്യൻ സർക്കാർ പരാജയപ്പെട്ടുവെന്നും ജനകീയ സ്ഥാപനങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധികളുടെ മാതൃകയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ലോക്ക്ഡ down ൺ ചെയ്തതെന്നും ഒപ്പിട്ടവർ പറയുന്നു. തൽഫലമായി, “മാനുഷിക പ്രതിസന്ധിയുടെയും രോഗ വ്യാപനത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ ഇന്ത്യ കനത്ത വിലയാണ് നൽകുന്നത്,” ഒപ്പിട്ടവർ ഇതിനെ “ക്രൂരമായ ലോക്ക്ഡ down ൺ” എന്ന് വിളിക്കുന്നു.  മാർച്ച് 25 മുതൽ മെയ് 31 വരെ രാജ്യത്തൊട്ടാകെയുള്ള ലോക്ക്ഡ down ൺ ഏറ്റവും കർശനമായ ഒന്നാണെങ്കിലും കോവിഡ് -19 കേസുകൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു - 606 കേസുകൾ (മാർച്ച് 25) 138,845 (മെയ് 24) - ജോയിന്റ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് രാജ്യത്ത് COVID-19 പാൻഡെമിക് അടങ്ങിയിരിക്കാൻ ഇന്ത്യൻ സർക്കാരിനെ സഹായിക്കുന്നതിനായാണ് ഇത് രൂപീകരിച്ചത്.  "ഏറ്റവും മോശമായ ഒരു സിമുലേഷൻ" അവതരിപ്പിച്ച സ്വാധീനമുള്ള ഒരു സ്ഥാപനത്തിന്റെ മോഡലിംഗ് അഭ്യാസത്തിന് മറുപടിയായാണ് ഈ ക്രൂരമായ ലോക്ക്ഡ down ൺ. ആഗോളതലത്തിൽ 2.2 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾ ഈ മോഡലിന് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. തുടർന്നുള്ള സംഭവങ്ങൾ ഈ മോഡലിന്റെ പ്രവചനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്താതിരിക്കുക, ”പ്രസ്താവന വായിക്കുക.   “അസുഖകരമായതും പലപ്പോഴും അതിവേഗം മാറുന്നതുമായ തന്ത്രങ്ങളും നയങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ചും ദേശീയ തലത്തിൽ, ഒരു എപ്പിഡെമോളജിക് അടിസ്ഥാനത്തിൽ നന്നായി ചിന്തിക്കുന്ന തന്ത്രപരമായ തന്ത്രത്തേക്കാൾ നയനിർമ്മാതാക്കളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ചിന്താവിഷയത്തിന്റെയും പ്രതിഭാസത്തിന്റെയും പ്രതിഫലനമാണ്,” ഒപ്പിട്ടവർ പറഞ്ഞു.  രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള കുടിയേറ്റക്കാർ മടങ്ങിയെത്തിയതിന്റെ ഫലമായി കമ്മ്യൂണിറ്റി ട്രാൻസ്മിഷനെക്കുറിച്ചും വിദഗ്ദ്ധർ സൂചന നൽകി - “കൂടുതലും ഗ്രാമീണ, നഗര-നഗര പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക്, കുറഞ്ഞ കേസുകളുള്ളതും താരതമ്യേന ദുർബലമായ പൊതുജനാരോഗ്യ സംവിധാനങ്ങളുള്ളതുമായ (ക്ലിനിക്കൽ പരിചരണം ഉൾപ്പെടെ) ജില്ലകളിൽ. അടച്ചിടൽ.  “ഈ ഘട്ടത്തിൽ COVID-19 പാൻഡെമിക് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് വാസ്തവവിരുദ്ധമാണ്, കാരണം രാജ്യത്ത് വലിയ വിഭാഗങ്ങളിലോ ഉപജനങ്ങളിലോ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രക്ഷേപണം ഇതിനകം തന്നെ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്,” പ്രസ്താവന വായിക്കുക.   ലോക്ക്ഡ down ണിന്റെ നാലാം ഘട്ടത്തിനുശേഷം രാജ്യവ്യാപകമായി ലോക്ക്ഡ down ണിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നേടിയെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ സമ്മതിച്ചു: “ദീർഘകാലത്തേക്ക് രോഗം പടരുകയും ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വിതരണ സംവിധാനം അമിതമാകാതിരിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക… ഇന്ത്യയിലെ മരണനിരക്ക് താരതമ്യേന താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്, കൂടുതലും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിൽ (പ്രായമായ ജനസംഖ്യ, മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന രോഗാവസ്ഥയുള്ളവർ) പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു ”.  എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലോക്ക്ഡ down ൺ അനിശ്ചിതമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, “ലോക്ക്ഡ down ണിന് കാരണമായ മരണനിരക്ക്… ലോക്ക്ഡ down ൺ കാരണം രക്ഷിച്ച ജീവൻ മറികടന്നേക്കാം COVID-19 പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു”.  കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന സർക്കാരുകൾ ഇതുവരെ പരിപാലിച്ച ഡാറ്റയുടെ അതാര്യത “സ്വതന്ത്ര ഗവേഷണത്തിനും പാൻഡെമിക്കിന് ഉചിതമായ പ്രതികരണത്തിനും ഗുരുതരമായ തടസ്സമാണ്” എന്നും വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.  11-പോയിന്റ് പ്രവർത്തന പദ്ധതി 1. പൊതുജനാരോഗ്യവും മാനുഷികവുമായ പ്രതിസന്ധികൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് കേന്ദ്ര, സംസ്ഥാന, ജില്ലാതലങ്ങളിലെ ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, പ്രിവന്റീവ് ഹെൽത്ത് വിദഗ്ധരുടെയും സാമൂഹിക ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഒരു പാനൽ രൂപീകരിക്കുക.  2. പാൻഡെമിക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് തൽസമയ സന്ദർഭ-നിർദ്ദിഷ്ട പരിഹാരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും നൽകാനും കഴിയുന്ന ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾക്കായി പൊതു ഫലങ്ങൾ ഡൊമെയ്‌നിൽ ലഭ്യമാക്കുക. ടാസ്ക് നിർദ്ദിഷ്ട വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകളുള്ള ഒരു പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് കമ്മീഷനും സർക്കാരുകൾക്ക് തത്സമയ സാങ്കേതിക ഇൻപുട്ടുകൾ നൽകുന്നതിന് അടിയന്തിരമായി രൂപീകരിച്ചതാകാം.  3. നിലവിലുള്ള ലോക്ക്ഡ down ൺ ഉയർത്തി എപ്പിഡെമോളജിക്കൽ അസസ്മെന്റിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്ലസ്റ്റർ നിർദ്ദിഷ്ട നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.  4. ആരോഗ്യ പരിപാലന തൊഴിലാളികളുടെ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് എല്ലാ പതിവ് ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളും (പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ, തൃതീയ) പുനരാരംഭിക്കുക, കാരണം “ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുന്നതിന്റെ ആഘാതം വരും ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഉയർന്നേക്കാം”.  5. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ജനസംഖ്യയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പൊതുജന അവബോധത്തിലൂടെയും പ്രതിരോധ നടപടികളിലൂടെയും (മുഖംമൂടി, കൈ ശുചിത്വം, ചുമ മര്യാദകൾ) ഉറവിടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഉറപ്പാക്കുക.  6. മാനസികാരോഗ്യ ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സാമൂഹിക ബന്ധത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശാരീരിക അകലം ഉറപ്പാക്കുക. ആളുകളിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിച്ചും സഹാനുഭൂതിയോടും ആദരവോടും കൂടി പെരുമാറുന്നതിലൂടെ സാമൂഹിക കളങ്കം ഒഴിവാക്കുക.  7. ക്ലിനിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾ (സ്വകാര്യ ആശുപത്രികൾ ഉൾപ്പെടെ) വഴി കടുത്ത അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അസുഖം (സാരി), ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ (ഐ‌എൽ‌ഐ) എന്നിവയ്ക്കുള്ള രോഗികൾക്ക് വിപുലമായ നിരീക്ഷണം, കൂടാതെ പരിശോധന, കണ്ടെത്തൽ, ട്രാക്കിംഗ്, ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സ of കര്യങ്ങളുടെ അളവിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിലവിലുള്ള എച്ച് ഐ വി സീറോളജിക്കൽ നിരീക്ഷണ പ്ലാറ്റ്ഫോം സീറോളജിക്കൽ നിരീക്ഷണം നടത്തുന്നതിനുള്ള ചെലവ് കുറഞ്ഞ മാർഗമാണ്, കൂടാതെ ഭാരം, പ്രവണത, വാക്സിനുകളുടെ ആവശ്യകത, മറ്റ് പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളുടെ സ്വാധീനം എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു.  8. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സ of കര്യങ്ങളുടെ സ്കെയിലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക, ട്രാക്കുചെയ്യുക, ഒറ്റപ്പെടുത്തുക. സ്വകാര്യ ലബോറട്ടറികളിലും സ testing ജന്യ പരിശോധനയ്ക്ക് ഗവൺമെന്റുകൾ പിന്തുണ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. മുൻ‌നിര ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെയും പ്രാദേശിക കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെയും സജീവ പങ്കാളിത്തത്തോടെയും പിന്തുണയോടെയും ഹോം ക്വാറൻറൈൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ പിന്തുടരുകയും വേണം.  9. തീവ്രപരിചരണ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, നന്നായി പരിശീലനം ലഭിച്ച വേണ്ടത്ര സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ മാത്രം നൽകുക. മുംബൈ, മഹാരാഷ്ട്ര എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇതിനകം തന്നെ മേക്ക്‌ഷിഫ്റ്റ് ആശുപത്രികൾ സ്ഥാപിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇന്ത്യയിലെ മറ്റ് നഗരങ്ങളിലും ഇത് നിർമ്മിക്കാം.  10. വ്യക്തിഗത സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളുടെ (പിപിഇ) ഉൽ‌പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഒപ്പം മുൻ‌നിര തൊഴിലാളികൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക. ക്ഷീണം, എക്സ്പോഷർ, കപ്പല്വിലക്ക് എന്നിവ കാരണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇതര ടീമുകളെ തിരിച്ചറിയണം.  11. പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ (വൈദ്യസഹായം ഉൾപ്പെടെ) ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്കെയിലിംഗ് - സേവനങ്ങളും ഗവേഷണവും - യുദ്ധ ഘട്ടത്തിലാണ് ജിഡിപിയുടെ 5% (മൊത്ത ആഭ്യന്തര ഉത്പാദനം) ആരോഗ്യ ചെലവുകൾക്കായി കേന്ദ്രത്തിലും സംസ്ഥാന തലത്തിലും അനുവദിക്കുന്നത്.  നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലും നയരൂപീകരണത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യ നയരൂപീകരണത്തിലും അടിസ്ഥാനപരമായ മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ട് വിദഗ്ദ്ധർ പറഞ്ഞു, “തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശാസ്ത്രീയവും മാനുഷികവുമായ നയങ്ങൾ ഈ ദുരന്തത്തെ മറികടക്കാൻ മനുഷ്യജീവിതത്തിനും സാമൂഹിക ഘടനകൾക്കും സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥകൾക്കും കുറഞ്ഞ നഷ്ടം നൽകും.”
ഇന്ത്യൻ പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് അസോസിയേഷൻ (ഐപി‌എച്ച്‌എ), ഇന്ത്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് പ്രിവന്റീവ് ആൻഡ് സോഷ്യൽ മെഡിസിൻ (ഐ‌എ‌പി‌എസ്എം), ഇന്ത്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ്സ് (ഐ‌എ‌ഇ) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ജോയിന്റ് ടാസ്‌ക് ഫോഴ്‌സിന്റെ പൊതുജനാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഒരു റിപ്പോർട്ട് സമാഹരിച്ചു. അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ.

ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ ഉപദേഷ്ടാക്കൾ, ഓൾ ഇന്ത്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (എയിംസ്), ബെനാറസ് ഹിന്ദു യൂണിവേഴ്സിറ്റി, ജവഹർലാൽ നെഹ്‌റു യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി എന്നിവയുടെ മുൻ പ്രൊഫസർമാരായ 16 പേർ ഒപ്പിട്ട റിപ്പോർട്ടിൽ ഭാവിയിലേക്കുള്ള ശുപാർശകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തി. മെയ് 25 ന് പ്രധാനമന്ത്രി.

'ഇന്ത്യ കനത്ത വില നൽകുന്നു'

രോഗം പകരുന്ന ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസിലാക്കിയ എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റുകളെ സമീപിക്കുന്നതിൽ ഇന്ത്യൻ സർക്കാർ പരാജയപ്പെട്ടുവെന്നും ജനകീയ സ്ഥാപനങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധികളുടെ മാതൃകയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ലോക്ക്ഡ down ൺ ചെയ്തതെന്നും ഒപ്പിട്ടവർ പറയുന്നു. തൽഫലമായി, “മാനുഷിക പ്രതിസന്ധിയുടെയും രോഗ വ്യാപനത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ ഇന്ത്യ കനത്ത വിലയാണ് നൽകുന്നത്,” ഒപ്പിട്ടവർ ഇതിനെ “ക്രൂരമായ ലോക്ക്ഡ down ൺ” എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മാർച്ച് 25 മുതൽ മെയ് 31 വരെ രാജ്യത്തൊട്ടാകെയുള്ള ലോക്ക്ഡ down ൺ ഏറ്റവും കർശനമായ ഒന്നാണെങ്കിലും കോവിഡ് -19 കേസുകൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു - 606 കേസുകൾ (മാർച്ച് 25) 138,845 (മെയ് 24) - ജോയിന്റ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് രാജ്യത്ത് COVID-19 പാൻഡെമിക് അടങ്ങിയിരിക്കാൻ ഇന്ത്യൻ സർക്കാരിനെ സഹായിക്കുന്നതിനായാണ് ഇത് രൂപീകരിച്ചത്.

"ഏറ്റവും മോശമായ ഒരു സിമുലേഷൻ" അവതരിപ്പിച്ച സ്വാധീനമുള്ള ഒരു സ്ഥാപനത്തിന്റെ മോഡലിംഗ് അഭ്യാസത്തിന് മറുപടിയായാണ് ഈ ക്രൂരമായ ലോക്ക്ഡ down ൺ. ആഗോളതലത്തിൽ 2.2 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾ ഈ മോഡലിന് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. തുടർന്നുള്ള സംഭവങ്ങൾ ഈ മോഡലിന്റെ പ്രവചനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്താതിരിക്കുക, ”പ്രസ്താവന വായിക്കുക. 

“അസുഖകരമായതും പലപ്പോഴും അതിവേഗം മാറുന്നതുമായ തന്ത്രങ്ങളും നയങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ചും ദേശീയ തലത്തിൽ, ഒരു എപ്പിഡെമോളജിക് അടിസ്ഥാനത്തിൽ നന്നായി ചിന്തിക്കുന്ന തന്ത്രപരമായ തന്ത്രത്തേക്കാൾ നയനിർമ്മാതാക്കളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ചിന്താവിഷയത്തിന്റെയും പ്രതിഭാസത്തിന്റെയും പ്രതിഫലനമാണ്,” ഒപ്പിട്ടവർ പറഞ്ഞു.

രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള കുടിയേറ്റക്കാർ മടങ്ങിയെത്തിയതിന്റെ ഫലമായി കമ്മ്യൂണിറ്റി ട്രാൻസ്മിഷനെക്കുറിച്ചും വിദഗ്ദ്ധർ സൂചന നൽകി - “കൂടുതലും ഗ്രാമീണ, നഗര-നഗര പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക്, കുറഞ്ഞ കേസുകളുള്ളതും താരതമ്യേന ദുർബലമായ പൊതുജനാരോഗ്യ സംവിധാനങ്ങളുള്ളതുമായ (ക്ലിനിക്കൽ പരിചരണം ഉൾപ്പെടെ) ജില്ലകളിൽ. അടച്ചിടൽ.

“ഈ ഘട്ടത്തിൽ COVID-19 പാൻഡെമിക് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് വാസ്തവവിരുദ്ധമാണ്, കാരണം രാജ്യത്ത് വലിയ വിഭാഗങ്ങളിലോ ഉപജനങ്ങളിലോ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രക്ഷേപണം ഇതിനകം തന്നെ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്,” പ്രസ്താവന വായിക്കുക. 

ലോക്ക്ഡ down ണിന്റെ നാലാം ഘട്ടത്തിനുശേഷം രാജ്യവ്യാപകമായി ലോക്ക്ഡ down ണിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നേടിയെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ സമ്മതിച്ചു: “ദീർഘകാലത്തേക്ക് രോഗം പടരുകയും ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വിതരണ സംവിധാനം അമിതമാകാതിരിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക… ഇന്ത്യയിലെ മരണനിരക്ക് താരതമ്യേന താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്, കൂടുതലും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിൽ (പ്രായമായ ജനസംഖ്യ, മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന രോഗാവസ്ഥയുള്ളവർ) പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു ”.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലോക്ക്ഡ down ൺ അനിശ്ചിതമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, “ലോക്ക്ഡ down ണിന് കാരണമായ മരണനിരക്ക്… ലോക്ക്ഡ down ൺ കാരണം രക്ഷിച്ച ജീവൻ മറികടന്നേക്കാം COVID-19 പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു”.

കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന സർക്കാരുകൾ ഇതുവരെ പരിപാലിച്ച ഡാറ്റയുടെ അതാര്യത “സ്വതന്ത്ര ഗവേഷണത്തിനും പാൻഡെമിക്കിന് ഉചിതമായ പ്രതികരണത്തിനും ഗുരുതരമായ തടസ്സമാണ്” എന്നും വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

11-പോയിന്റ് പ്രവർത്തന പദ്ധതി

1. പൊതുജനാരോഗ്യവും മാനുഷികവുമായ പ്രതിസന്ധികൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് കേന്ദ്ര, സംസ്ഥാന, ജില്ലാതലങ്ങളിലെ ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, പ്രിവന്റീവ് ഹെൽത്ത് വിദഗ്ധരുടെയും സാമൂഹിക ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഒരു പാനൽ രൂപീകരിക്കുക.

2. പാൻഡെമിക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് തൽസമയ സന്ദർഭ-നിർദ്ദിഷ്ട പരിഹാരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും നൽകാനും കഴിയുന്ന ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾക്കായി പൊതു ഫലങ്ങൾ ഡൊമെയ്‌നിൽ ലഭ്യമാക്കുക. ടാസ്ക് നിർദ്ദിഷ്ട വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകളുള്ള ഒരു പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് കമ്മീഷനും സർക്കാരുകൾക്ക് തത്സമയ സാങ്കേതിക ഇൻപുട്ടുകൾ നൽകുന്നതിന് അടിയന്തിരമായി രൂപീകരിച്ചതാകാം.

3. നിലവിലുള്ള ലോക്ക്ഡ down ൺ ഉയർത്തി എപ്പിഡെമോളജിക്കൽ അസസ്മെന്റിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്ലസ്റ്റർ നിർദ്ദിഷ്ട നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

4. ആരോഗ്യ പരിപാലന തൊഴിലാളികളുടെ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് എല്ലാ പതിവ് ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളും (പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ, തൃതീയ) പുനരാരംഭിക്കുക, കാരണം “ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുന്നതിന്റെ ആഘാതം വരും ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഉയർന്നേക്കാം”.

5. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ജനസംഖ്യയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പൊതുജന അവബോധത്തിലൂടെയും പ്രതിരോധ നടപടികളിലൂടെയും (മുഖംമൂടി, കൈ ശുചിത്വം, ചുമ മര്യാദകൾ) ഉറവിടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഉറപ്പാക്കുക.

6. മാനസികാരോഗ്യ ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സാമൂഹിക ബന്ധത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശാരീരിക അകലം ഉറപ്പാക്കുക. ആളുകളിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിച്ചും സഹാനുഭൂതിയോടും ആദരവോടും കൂടി പെരുമാറുന്നതിലൂടെ സാമൂഹിക കളങ്കം ഒഴിവാക്കുക.

7. ക്ലിനിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾ (സ്വകാര്യ ആശുപത്രികൾ ഉൾപ്പെടെ) വഴി കടുത്ത അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അസുഖം (സാരി), ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ (ഐ‌എൽ‌ഐ) എന്നിവയ്ക്കുള്ള രോഗികൾക്ക് വിപുലമായ നിരീക്ഷണം, കൂടാതെ പരിശോധന, കണ്ടെത്തൽ, ട്രാക്കിംഗ്, ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സ of കര്യങ്ങളുടെ അളവിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിലവിലുള്ള എച്ച് ഐ വി സീറോളജിക്കൽ നിരീക്ഷണ പ്ലാറ്റ്ഫോം സീറോളജിക്കൽ നിരീക്ഷണം നടത്തുന്നതിനുള്ള ചെലവ് കുറഞ്ഞ മാർഗമാണ്, കൂടാതെ ഭാരം, പ്രവണത, വാക്സിനുകളുടെ ആവശ്യകത, മറ്റ് പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളുടെ സ്വാധീനം എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു.

8. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സ of കര്യങ്ങളുടെ സ്കെയിലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക, ട്രാക്കുചെയ്യുക, ഒറ്റപ്പെടുത്തുക. സ്വകാര്യ ലബോറട്ടറികളിലും സ testing ജന്യ പരിശോധനയ്ക്ക് ഗവൺമെന്റുകൾ പിന്തുണ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. മുൻ‌നിര ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെയും പ്രാദേശിക കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെയും സജീവ പങ്കാളിത്തത്തോടെയും പിന്തുണയോടെയും ഹോം ക്വാറൻറൈൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ പിന്തുടരുകയും വേണം.

9. തീവ്രപരിചരണ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, നന്നായി പരിശീലനം ലഭിച്ച വേണ്ടത്ര സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ മാത്രം നൽകുക. മുംബൈ, മഹാരാഷ്ട്ര എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇതിനകം തന്നെ മേക്ക്‌ഷിഫ്റ്റ് ആശുപത്രികൾ സ്ഥാപിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇന്ത്യയിലെ മറ്റ് നഗരങ്ങളിലും ഇത് നിർമ്മിക്കാം.

10. വ്യക്തിഗത സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളുടെ (പിപിഇ) ഉൽ‌പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഒപ്പം മുൻ‌നിര തൊഴിലാളികൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക. ക്ഷീണം, എക്സ്പോഷർ, കപ്പല്വിലക്ക് എന്നിവ കാരണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇതര ടീമുകളെ തിരിച്ചറിയണം.

11. പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ (വൈദ്യസഹായം ഉൾപ്പെടെ) ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്കെയിലിംഗ് - സേവനങ്ങളും ഗവേഷണവും - യുദ്ധ ഘട്ടത്തിലാണ് ജിഡിപിയുടെ 5% (മൊത്ത ആഭ്യന്തര ഉത്പാദനം) ആരോഗ്യ ചെലവുകൾക്കായി കേന്ദ്രത്തിലും സംസ്ഥാന തലത്തിലും അനുവദിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലും നയരൂപീകരണത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യ നയരൂപീകരണത്തിലും അടിസ്ഥാനപരമായ മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ട് വിദഗ്ദ്ധർ പറഞ്ഞു, “തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശാസ്ത്രീയവും മാനുഷികവുമായ നയങ്ങൾ ഈ ദുരന്തത്തെ മറികടക്കാൻ മനുഷ്യജീവിതത്തിനും സാമൂഹിക ഘടനകൾക്കും സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥകൾക്കും കുറഞ്ഞ നഷ്ടം നൽകും.”



 COVID-19 pandemic teaches us something, it is important to be healthy and have a strong immune response. In addition to old age, people with diseases such as diabetes and heart disease are at an increased risk of complications caused by it, and it has been found that obesity is the most important determinant after old age for whether a patient will need to be hospitalized.

Exercise reduce risk of covid

Obesity is a risk factor for severe COVID-19 disease
According to researchers from the Grossman School of New York University, obese patients and COVID-19 are at greater risk than patients with cardiovascular disease or heart disease . This should come as no surprise, given that previous studies have linked obesity with reduced immune function and an increased risk of infection.

“Adipose tissue is now considered an extremely active endocrine organ that secretes cytokine-like hormones called adipokines, either pro- or anti-inflammatory factors that bind metabolism to the immune system.

Historically, leptin is one of the most important adipokines that play an important physiological role in the central control of energy metabolism and in the regulation of the interaction of metabolism and the immune system, being the cornerstone of a new area of ​​immunometabolism.

Indeed, the leptin receptor is expressed throughout the immune system, and it has been shown that leptin regulates both innate and adaptive immune responses. ”

Exercise May Reduce Risk of Death From COVID-19
In addition to a healthy diet (ideally an organic diet) and the implementation of a time-limited meal, exercise is the main health strategy that will strengthen the immune system.

According to a recent study published on March 19, 2020 in Redox Biology, regular exercise can also help prevent acute respiratory distress syndrome (ARDS), fatal complications, and the leading cause of death among patients with COVID-19. As reported by the University of Virginia's healthcare system:

“A review by Zhen Yang, MD, showed that medical research results strongly support the possibility that exercise can prevent or at least reduce the severity of ARDS, which develops in 3-17% of all patients with COVID- nineteen.

Based on the available information, the Federal Centers for Disease Control and Prevention estimates that 20-42% of patients hospitalized with COVID-19 will develop ARDS. The range for patients admitted to intensive care is estimated at 67-85%.

Studies conducted before the pandemic showed that about 45% of patients with severe ARDS will die. “All you hear about now is either social distance or mechanical ventilation, as if all we can do is to avoid exposure or rely on the apparatus to survive if infected,” Jan said.

“The flip side of this story is that approximately 80% of confirmed patients with COVID-19 have mild symptoms that do not require respiratory support. The question is why. Our findings on the endogenous antioxidant enzyme provide important clues and intrigue us so much that we have developed a new therapeutic drug against ARDS caused by COVID-19. "

The endogenous antioxidant in question (which forms inside your body) is extracellular superoxide dismutase (EcSOD), which is produced and excreted from your muscles into the bloodstream. EcSOD protects tissues and prevents diseases by eliminating harmful free radicals, and exercises to increase EcSOD secretion are exercises .

Jahn’s research shows that EcSOD decreases in many diseases, including acute lung disease, coronary heart disease, and kidney failure. It has been shown that even one exercise session increases the production of this valuable antioxidant, so Ian encourages people to “ find ways to exercise even while maintaining social distance, ” writes the University of Virginia.

“We often say that exercise is a cure. EcSOD has shown an excellent example that we can draw from the biological process of exercise for the development of medicine. Although we seek to learn more about the mysteries of the superior benefits of regular exercise, we don’t have to wait until we learn everything, ”  says Jan.

Exercise Helps Build Your Immune System
In related news, a review published in the Nutrients Journal on February 28, 2020 details how physical activity and diet form your immune system as you age. As summarized in the annotation:

“With age, the immune system undergoes a remodeling process called immuno-aging, which is accompanied by significant shifts in the subpopulations of leukocytes and a decrease in various functions of immune cells.

Clinically, the “aging” of the immune system is characterized by an increased susceptibility to infections, a more frequent reactivation of latent viruses, a decrease in the effectiveness of the vaccine, and an increased prevalence of autoimmunity and cancer.

Physiologically, the immune system has adaptive strategies to cope with aging ... Although lack of physical activity, decreased muscle mass and low amounts of nutrients contribute to the "aging" of the immune system and inflammation, lifestyle factors such as exercise and eating habits have a positive effect on immune aging. ”

It is important to note that the review describes in detail how physical exercises help improve the “aging” of the immune system and slow down these processes of both innate and adaptive elements . Studies have shown that they improve the function of natural killer cells (NKs) and neutrophils (white blood cells), which are part of your innate immune system.

Interventional trials have also demonstrated that exercise improves signs of innate immunity , such as reducing the number of pro-inflammatory monocytes (which indicate infection).

“In general, the results showed that an increase in normal physical activity improves your innate immune functions, indicating a lower risk of infection and inflammatory potential,” the review notes.

It has also been shown that exercise improves mitogen-induced proliferation of T cells, which is associated with improved functioning of the adaptive immune system . It is important to note that studies have confirmed that "exercise causes the death of aging T-cells that are resistant to apoptosis ... Thus ... regular physical activity can ... partially reduce the age-related decline in T-cell function."

Blood flow restriction training is ideal for most people
There are many types of exercises, but my absolute favorite is blood flow restriction (TOC) training , mainly because it is an almost perfect strategy for people over 50 or 60 years old to gain muscle mass with minimal risk of injury.

This type of training will not only add solid muscle mass, which again eliminates the endogenous antioxidant EcSOD, discussed in the first section of this article, but also significantly increase your strength and endurance, while reducing body fat. For most people who are not competing athletes, this is truly the only form of weight training they need.

One reason it is so useful is because TOC increases nitric oxide, which is currently being studied as a treatment for COVID-19 at Harvard School of Medicine, according to The New York Times. CTC also triggers a metabolic cascade that reverses to some extent many of the characteristics of aging. For instance:

Stimulates the production of endogenous "fitness" hormones, such as human growth hormone and IGF-1.
It triggers the release of hypoxia-induced factor-1 alpha (HIF-1 alpha), which in turn increases the vascular endothelial hormone growth factor (VEGF), which is one of the most powerful angiogenic signals in your body. In essence, VEGF acts as a “fertilizer” for growing new blood vessels and capillaries in muscle stem cells. It has been shown that TOC increases VEGF by 4–10% in young people and increases muscle stem cells by 380% after eight days of training.
It lowers the level of a hormone called myostatin, which is a negative regulator of muscle growth and mass. When you have high levels of myostatin, you simply cannot build muscle. This is important because older people have higher levels than young people. Since myostatin is a negative regulator of muscle growth that inhibits protein synthesis, inhibition of myostatin will help increase muscle protein synthesis and, consequently, muscle mass.

Increases the level of lactate that your brain uses as fuel. Lactate also increases brain neurotropic factor (BDNF), which promotes neuroplasticity and improves cognitive function.




Popular Posts